Cocoon Liège asbl

Nos missions

Notre mission est avant tout de créer un climat agréable pour la pratique d’activités physiques, mentales et intellectuelles.

Depuis sa création en 1999, COCOON  propose des activités variées, de la formation des acteurs de l’éducation, aux acteurs du secteur non-marchand, en passant par le coaching, la médiation, les activités sportives et récréatives (stages d'été pour enfants et adultes) , le développement personnel et le bien -être.

Nos actions en faveur du bien-être :

Nos formations vous permettent d'apprivoiser le stress et de l'utiliser de manière positive.

Nous vous proposons plusieurs formations en développement personnel et communication non violente et assertive..

Nos thérapeutes et nos coaches, vous offrent différentes pistes parmi lesquelles vous pouvez choisir : le professionnel, le bien-être du corps, de l'esprit ,la famille, la communication avec un public difficile et parfois agressif, vos enfants et l'école, etc...

Notre conception de l’exercice physique est écologique et durable. "Fini les courbatures du lendemain". Les activités physiques apportent  la détente, le bien-être et la santé. Les abdos autrement, en douceur pour le périnée, vous sont proposés.

Dans un environnement unique, nous proposons Qi Gong, Tai Chi, Yoga Indien, Gym Cocoon et Chant.

Chez nous, on vient pour soi-même, sans se soucier du regard des autres, du look à la mode et loin des salles surpeuplées.

12 personnes maximum par cours…et ambiance Zen.

Nos actions en faveur de l’environnement :

  • Respect de l'environnement, de la nature et des animaux qui y vivent.
  • Tris des déchets, réalisation d’un compost.
  • Un potager bio en carré, des haies pour les oiseaux, des nouvelles plantations annuelles d’arbres pour oiseaux et écureuils, espaces d’orties pour les papillons, des arbres morts laissés au profit des pics verts et des insectes, etc.
  • Respect de nos amis : La famille renard et ses terriers, un couple de canards sauvages et un héron qui nous rendent visite régulièrement. Les écureuils et les hérissons sont plus discrets, mais bien présents.
  • Respect de l'étang où se trouve notre sanctuaire pour grenouilles et tritons.


Nos actions en faveur de la rénovation de votre habitation

Nous vous proposons des coachings -formations pour vous guider dans la rénovation de votre habitation.

Un coach professionnel du bâtiment et un chef d’orchestre  vous apportent conseils et formation pour réaliser vous-même différentes étapes de votre rénovation. Vous pouvez ainsi réduire le coût considérablement, mais aussi apprendre une nouvelle technique comme par exemple le plafonnage. Le « chef d’orchestre » vous guide tout au long de vos travaux et coordonne les corps de métiers.